蒜香芦笋牛肉

蒜香芦笋牛肉
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健康功效

芦笋:利水
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

蒜香芦笋牛肉的做法

  • 蒜香芦笋牛肉的做法图解1

    1.嫩牛肉切条。

  • 蒜香芦笋牛肉的做法图解2

    2.一勺调味料,一勺淀粉,适量黑胡椒、料酒,抓均匀。

  • 蒜香芦笋牛肉的做法图解3

    3.淋上一层油 腌制15分钟。

  • 蒜香芦笋牛肉的做法图解4

    4.水开加少许油,倒人芦笋,焯水3分钟,捞出备用。

  • 蒜香芦笋牛肉的做法图解5

    5.锅热油,放入牛肉,炒熟 盛出备用。

  • 蒜香芦笋牛肉的做法图解6

    6.起锅烧油 加人大蒜炸香,加人芦笋、牛肉。

  • 蒜香芦笋牛肉的做法图解7

    7.一勺调味料 ,一勺蚝油,黑胡椒,黑松露酱
    翻炒均匀即可。

蒜香芦笋牛肉的家常做法

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