牛油果:低蛋白质 黄瓜:利水
1.黑虎虾撒黑胡椒海盐调味,腌制十分钟。
2.将黄瓜切厚片。
3.取一个牛油果,撒少许海盐黑胡椒,挤个小青柠汁。
4.搅成有点颗粒感的牛油果酱。
5.油热倒入洋葱炒香,加入黑虎虾炒至变色,加一勺白葡萄酒。
6.倒入1勺九菇鲜调味
7.撒一些黑胡椒粉。
8.将黄瓜,牛油果酱和黑虎虾仁组合起来即可。
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