香煎奥尔良鸡排

香煎奥尔良鸡排
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作者:庄小花

健康功效

葱白:解表

食材用料

鸡胸肉 2斤
奥尔良腌料 70g
柠檬片 3片
姜丝 适量
黑胡椒盐 适量
玉米淀粉 3勺

香煎奥尔良鸡排的做法

  • 香煎奥尔良鸡排的做法图解1

    1.买回的鸡排洗净,改刀,每片鸡胸肉切成2片或3片

  • 香煎奥尔良鸡排的做法图解2

    2.下黑胡椒盐,葱白,姜丝柠檬片喂10~15分钟

  • 香煎奥尔良鸡排的做法图解3

    3.挑出姜丝葱白柠檬片,下奥尔良腌料和水(1:1比例),拌匀

  • 香煎奥尔良鸡排的做法图解4

    4.下少许玉米淀粉抓匀,1勺左右,放入冰箱腌制过夜

  • 香煎奥尔良鸡排的做法图解5

    5.腌制好的鸡排,再放入2勺玉米淀粉抓匀

  • 香煎奥尔良鸡排的做法图解6

    6.电饼铛放少许油煎至两面熟透

  • 香煎奥尔良鸡排的做法图解7

    7.煎至两面熟透

  • 香煎奥尔良鸡排的做法图解8

    8.切小块,更好煎熟

  • 香煎奥尔良鸡排的做法图解9

    9.盛盘开吃啦

  • 香煎奥尔良鸡排的做法图解10

    10.吃不完的,放入自封袋,放入冰箱冷冻,下次吃的时候拿出来解冻就好

本菜谱由庄小花上传

香煎奥尔良鸡排的家常做法

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