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白菜豆腐煲
健康功效
豆腐:清热泻火
白菜:活血化瘀
鹌鹑蛋:补血、润肤
白菜豆腐煲的做法
![白菜豆腐煲的做法图解1]()
1.准备豆腐，切成片状
![白菜豆腐煲的做法图解2]()
2.油热下少许食盐煎豆腐
![白菜豆腐煲的做法图解3]()
3.油温7~8成热下豆腐
![白菜豆腐煲的做法图解4]()
4.煎至两面金黄，盛出备用
![白菜豆腐煲的做法图解5]()
5.砂锅底部铺上白菜
![白菜豆腐煲的做法图解6]()
6.铺木耳
![白菜豆腐煲的做法图解7]()
7.铺鹌鹑蛋
![白菜豆腐煲的做法图解8]()
8.铺上豆腐
![白菜豆腐煲的做法图解9]()
9.蒜末小米辣葱切好
![白菜豆腐煲的做法图解10]()
10.油热下蒜葱小米辣炒香
![白菜豆腐煲的做法图解11]()
11.下2勺生抽，1勺老抽，1勺耗油，适量鸡精，盐
![白菜豆腐煲的做法图解12]()
12.下适量热水
![白菜豆腐煲的做法图解13]()
13.再次烧至沸腾
![白菜豆腐煲的做法图解14]()
14.把汤汁倒入砂锅，再次烧至沸腾
![白菜豆腐煲的做法图解15]()
15.大火煮8分钟
白菜豆腐煲的家常做法
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