筒子骨莲藕汤

筒子骨莲藕汤
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压

筒子骨莲藕汤的做法

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解1

    1.莲藕选这种粉藕,外表不好看,但煮熟后粉糯粉糯的,特别好吃

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解2

    2.莲藕去皮后切大块备用

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解3

    3.生姜切片备用

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解4

    4.筒子骨改刀后,用清水稍微清洗一下

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解5

    5.锅烧热,不用放油,倒入筒子骨翻炒

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解6

    6.翻炒至表皮焦黄

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解7

    7.加入生姜翻炒2分钟后,再加入莲藕翻炒至断生

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解8

    8.加入盐、胡椒粉、南德汤料

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解9

    9.加清水煮开

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解10

    10.倒入高压锅压20分钟左右

  • 筒子骨莲藕汤的做法图解11

    11.加入适量盐和味精调味,盛在碗里就可以开吃啦。筒子骨肉质软烂,莲藕粉糯,超级好吃。

小贴士

选莲藕选粉藕,口感更好

本菜谱由十月二十二上传

筒子骨莲藕汤的家常做法

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