筒骨莲藕汤

筒骨莲藕汤
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作者:踏雪寻萍

健康功效

大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

筒骨莲藕汤的做法

  • 筒骨莲藕汤的做法图解1

    1.猪后腿骨,让卖家帮忙斩块,泡清水洗净。

  • 筒骨莲藕汤的做法图解2

    2.砂锅中加足够清水,另一个锅也加足够清水,同时烧开。

  • 筒骨莲藕汤的做法图解3

    3.葱切段,姜切片。

  • 筒骨莲藕汤的做法图解4

    4.铁锅中水烧开后,放入腿骨,再次煮沸。

  • 筒骨莲藕汤的做法图解5

    5.煮约五分钟,不断有血沫冒出来,用筷子,在水沸处把腿骨捞出,放入砂锅中。

  • 筒骨莲藕汤的做法图解6

    6.把切好的葱姜一起放入砂锅,中大火,煲一个小时左右。

  • 筒骨莲藕汤的做法图解7

    7.莲藕去皮,切块。

  • 筒骨莲藕汤的做法图解8

    8.放入砂锅中,放入盐调味,再次煲一个小时左右,骨酥肉烂,莲藕也入口即化,即可关火盛出。

  • 筒骨莲藕汤的做法图解9

    9.好喝的筒骨莲藕汤,美美的来一碗吧!

小贴士

1,没有砂锅可以用其他汤锅,但水一定要一次加足,如果中途必须加入,也要加热水。
2,砂锅用完后,要等凉透在清洗,热锅加凉水易爆裂。

本菜谱由踏雪寻萍上传

筒骨莲藕汤的家常做法

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