山楂:扩张血管 排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.山楂加盐,洗净去籽。
2.排骨冷水下锅,加葱姜,料酒焯水。
3.锅中倒油,倒入冰糖炒化,放排骨翻滚,炒上糖色。
4.加入葱姜,八角,桂皮,香叶翻炒。
5.加入两勺九菇鲜,一勺老抽,一勺蚝油。
6.加入其中一半山楂,没过食材的开水。
7.盖盖子煮开,中小火炖煮50分钟。
8.加入剩下的山楂,倒入白芝麻,盐,大火收汁。
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