三文鱼:护眼明目、抗癌防癌 洋葱:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀
1.三文鱼切小块,加海盐黑胡椒,食用油抓匀腌制20分钟
2.油热炒香洋葱
3.放胡萝卜,土豆,口蘑翻炒均匀
4.倒入白葡萄酒和适量清水
5.加少许海盐黑胡椒,一勺黑松露酱,两片香叶
6.盖盖焖煮10分钟,开盖加入淡奶油
7.加入西兰花,三文鱼和黑胡椒盐调味
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
寒露食疗进补全攻略
共45道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜