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胡椒牛肉煲
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒牛肉煲的做法
![胡椒牛肉煲的做法图解1]()
1.黑白胡椒碎＋1勺白糖＋2勺淀粉+3勺酱油+1勺黑松露酱
![胡椒牛肉煲的做法图解2]()
2.抓拌均匀
![胡椒牛肉煲的做法图解3]()
3.淋少许食用油封锁一下水分
![胡椒牛肉煲的做法图解4]()
4.洋葱切大块，大蒜切粒，姜切粒
![胡椒牛肉煲的做法图解5]()
5.锅里少油炒香葱姜蒜，铺上牛肉，盖盖
![胡椒牛肉煲的做法图解6]()
6.淋一圈米酒焖煮10~15分钟，椒香味瞬间铺面而来，牛肉鲜嫩椒香十足，真的太爱这一口了
胡椒牛肉煲的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黑白胡椒碎＋1勺白糖＋2勺淀粉+3勺酱油+1勺黑松露酱
2.抓拌均匀
3.淋少许食用油封锁一下水分
4.洋葱切大块，大蒜切粒，姜切粒
5.锅里少油炒香葱姜蒜，铺上牛肉，盖盖
6.淋一圈米酒焖煮10~15分钟，椒香味瞬间铺面而来，牛肉鲜嫩椒香十足，真的太爱这一口了
