鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.鸡翅放入盆里
2.一个鸡翅正反面划几个口子
3.用葱姜粉腌制一下
4.把奥尔良粉加酱油料酒搅拌均匀
5.倒鸡翅里腌制30分钟,时间长一点也没关系
6.油热冒烟转小火,转转锅润润锅等烟快没了
7.放入腌制好的鸡翅
8.中小火煎至两面金黄,带点焦香味就可以出锅
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