五花肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀
1.长茄子、杭椒、五花肉丁、水发黄豆、葱花、姜末、蒜末、酱油、蚝油、黄酒、盐、鸡粉、白胡椒粉。
2.先把杭椒切丁。
3.茄子洗净切丁备用。
4.把茄丁放入淡盐水中浸泡片刻。
5.炒勺上火烧热,注入烹调油下入五花肉丁煸炒。
6.把五花肉丁煸透煸出油后,下入葱姜煸炒,再下入煮熟的黄豆煸炒。
7.然后下入茄丁煸炒,把茄丁煸至塌秧发透大约有七八成熟时。
8.下入杭椒翻炒数下,炒匀后烹入黄酒。
9.在锅中再烹入酱油炒匀,然后倒入适量的蚝油炒匀。
10.炒匀后撒少许胡椒粉和盐调味,在出锅前撒少许鸡粉提鲜。
11.最后放入蒜末用大火翻炒均匀便可出锅。
12.此菜吃起来即香又下饭,是一道不错的家庭快捷荤素小炒。
此菜特点;颜色油亮、味道鲜香、咸鲜适口、回味微辣。
温馨提示;
1、在制作此菜时,火候要掌握好,由于属于干炒,因此要勤翻动不要炒糊,干炒出来的菜才会香。
2、杭椒后放可保持它的绿色,把杭椒炒的过于软烂就不好吃了。出锅前放些蒜末是为了提味,也起到开胃解毒的作用。如不喜欢蒜的生辣味道,可在炝锅时放少许蒜,炒熟便不辣了。
大炒勺的这款私家小炒“杭椒炒茄丁”就做好了。味道浓郁鲜香,很下饭,供朋友们参考!