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蓝带猪排咖哩饭
健康功效
红萝卜:活血化瘀
蓝带猪排咖哩饭的做法
![蓝带猪排咖哩饭的做法图解1]()
1.备好所需食材...
![蓝带猪排咖哩饭的做法图解2]()
2.将肉片剖开成一大片后，再将肉片搥打一下，最后包入起司片即可....
![蓝带猪排咖哩饭的做法图解3]()
3.依序沾上面粉、蛋黄、面包粉即可...
![蓝带猪排咖哩饭的做法图解4]()
4.热锅倒油，将猪排入锅中油炸....
![蓝带猪排咖哩饭的做法图解5]()
5.炸至两面金黄即可盛起...
![蓝带猪排咖哩饭的做法图解6]()
6.烧一锅水，将红萝卜煮至七分熟，再加入花椰菜、咖哩块煮至熟成即可....
![蓝带猪排咖哩饭的做法图解7]()
7.最后盛盘就完成啰~
蓝带猪排咖哩饭的家常做法
（全部）
红萝卜:活血化瘀
1.备好所需食材...
2.将肉片剖开成一大片后，再将肉片搥打一下，最后包入起司片即可....
3.依序沾上面粉、蛋黄、面包粉即可...
4.热锅倒油，将猪排入锅中油炸....
5.炸至两面金黄即可盛起...
6.烧一锅水，将红萝卜煮至七分熟，再加入花椰菜、咖哩块煮至熟成即可....
7.最后盛盘就完成啰~
