洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质
1.蒜头,猪绞肉,洋葱,日式山药,牛绞肉,酱油,牛奶,盐,面包粉全都搅拌在一起...
2.将肉握成圆形,大小依个人喜好...
3.开始煎肉排了...记得不要一直翻面...
4.肉排起锅前,放一些蓝起司在肉排上,等它溶化后就可以开始摆盘了...
1、 在握肉排时,记得手要沾一点油,这样比样好成型肉排...2、 握肉时要有丢甩的动作,目的是把空气甩出来...不然煎肉时会膨涨...
牛肉汉堡
能用五分钟做好的菜，不多吃点都觉得可惜
共12道菜
广东人喜欢吃福建人，为什么？
永远有一种人，“没吃主食等于没吃饭”
夏天里这条小命，都是“它们”赏的
与400万哈友畅聊美食！
香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用
省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！
扫描二维码免费安装；或在手机上访问:xiangha.com
![牛肉汉堡的做法[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201605/1220/122019394504.jpg/MjUweDI1MA)
![牛肉汉堡的做法[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201606/2313/231354424692.jpg/MjUweDI1MA)
![牛肉汉堡的做法[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201608/0315/031518337691.jpg/MjUweDI1MA)
![能用五分钟做好的菜，不多吃点都觉得可惜[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201704/0712/071249058808.jpg/MTAweDEwMA)
![能用五分钟做好的菜，不多吃点都觉得可惜[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201611/2513/251303506712.jpg/MTAweDEwMA)
![广东人喜欢吃福建人，为什么？[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201603/2119/211920419795.jpg/MTAweDEwMA)
![广东人喜欢吃福建人，为什么？[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201610/2013/20132608440.jpg/MTAweDEwMA)
![永远有一种人，“没吃主食等于没吃饭”[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201610/2511/251142534219.jpg/MTAweDEwMA)
![永远有一种人，“没吃主食等于没吃饭”[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201609/0909/090926401143.jpg/MTAweDEwMA)
![夏天里这条小命，都是“它们”赏的[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201609/1514/261637097434.jpg/MTAweDEwMA)
![夏天里这条小命，都是“它们”赏的[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201607/1023/102318148290.jpg/MTAweDEwMA)
紫色蒲公英0519 
喜欢向日葵的佳佳 
米米姑娘 
请叫我壮壮妈 
赖凤明 