彩椒鱼

彩椒鱼
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健康功效

鲈鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

地瓜粉 适量
彩色椒 适量

彩椒鱼的做法

  • 彩椒鱼的做法图解1

    1.彩色椒切丁备用。

  • 彩椒鱼的做法图解2

    2.鱼去骨,分成鱼骨架和鱼肉;鱼肉分切成数小块。

  • 彩椒鱼的做法图解3

    3.鱼骨、鱼肉分别沾上地瓜粉,回潮一下子,入热油锅炸熟且金黄色,沥干油,摆盘。

  • 彩椒鱼的做法图解4

    4.彩椒少油炒熟,放调味料之后,地瓜粉水勾芡,淋上炸鱼身上即可。

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彩椒鱼的家常做法

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