彩椒鱿鱼

彩椒鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

黄椒 半个
葱花 适量
蒜末 适量
黑椒汁 两勺
鸡精 一小勺
一小勺

彩椒鱿鱼的做法

  • 彩椒鱿鱼的做法图解1

    1.彩椒鱿鱼成品图

  • 彩椒鱿鱼的做法图解2

    2.所有食材、彩椒改刀

  • 彩椒鱿鱼的做法图解3

    3.鱿鱼改刀切片

  • 彩椒鱿鱼的做法图解4

    4.凉水下锅烧开炒两分钟

  • 彩椒鱿鱼的做法图解5

    5.锅中烧油下入葱、蒜爆香

  • 彩椒鱿鱼的做法图解6

    6.加入黑椒汁

  • 彩椒鱿鱼的做法图解7

    7.加入炒好的鱿鱼翻炒

  • 彩椒鱿鱼的做法图解8

    8.加鸡精

  • 彩椒鱿鱼的做法图解9

    9.白糖

  • 彩椒鱿鱼的做法图解10

    10.放入彩椒大火翻炒

  • 彩椒鱿鱼的做法图解11

    11.最后加入盐翻炒均匀出锅

  • 彩椒鱿鱼的做法图解12

    12.超级无敌好吃

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彩椒鱿鱼的家常做法

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