彩椒炒鱿鱼

彩椒炒鱿鱼
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作者:H逗逗

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
彩椒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

彩椒炒鱿鱼的做法

  • 彩椒炒鱿鱼的做法图解1

    1.先把鱿鱼处理干净,切成块

  • 彩椒炒鱿鱼的做法图解2

    2.把材料切好备用

  • 彩椒炒鱿鱼的做法图解3

    3.把鱿鱼倒入煮开的水焯一遍

  • 彩椒炒鱿鱼的做法图解4

    4.放入油,下鱿鱼翻炒

  • 彩椒炒鱿鱼的做法图解5

    5.把所以材料下锅翻炒

  • 彩椒炒鱿鱼的做法图解6

    6.下酱油,下盐

  • 彩椒炒鱿鱼的做法图解7

    7.装盘即可食用

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彩椒炒鱿鱼的家常做法

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