彩椒鱿鱼

彩椒鱿鱼
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作者:HABITe1f33ee

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:温中散寒
红椒:温中

彩椒鱿鱼的做法

  • 彩椒鱿鱼的做法图解1

    1.材料备好

  • 彩椒鱿鱼的做法图解2

    2.鱿鱼泡一个晚上

  • 彩椒鱿鱼的做法图解3

    3.去骨切方格

  • 彩椒鱿鱼的做法图解4

    4.切块,姜切片

  • 彩椒鱿鱼的做法图解5

    5.彩椒洗干净切丝

  • 彩椒鱿鱼的做法图解6

    6.热油锅,放姜,鱿鱼炒到卷起来起锅备用

  • 彩椒鱿鱼的做法图解7

    7.热油锅放彩椒炒半熟,放盐

  • 彩椒鱿鱼的做法图解8

    8.放鱿鱼一起继续炒熟

  • 彩椒鱿鱼的做法图解9

    9.用淀粉2勺,1勺盐4勺水调好,倒进锅里

  • 彩椒鱿鱼的做法图解10

    10.放酱油,收汁就可起锅

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彩椒鱿鱼的家常做法

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