鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.鳕鱼擦干水份,斜切成大片,撒上些许地瓜粉备用。 葱及咸蛋白切末备用。
2.热锅加入少许油,将鳕鱼片煎至两面微微金黄色,捞起备用。
3.再将咸蛋黄放至锅中,炒至冒泡后,将鳕鱼片丢入拌炒,让鳕鱼片均匀裹上咸蛋黄,再将咸蛋白及葱末加入拌炒一下,即可盛盘上桌。
1、2、 咸蛋黄记得要炒到冒泡泡才会香喔!
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