金枪鱼沙拉

金枪鱼沙拉
29732浏览 / 48收藏
作者:蒹葭伊人

健康功效

生菜:安神
金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目

金枪鱼沙拉的做法

  • 金枪鱼沙拉的做法图解1

    1.玉米煮熟,用刀把玉米粒削下来放晾,鸡蛋水煮熟,用冷水泡下,去除蛋壳,把一个完整的蛋剥下来,生菜洗干净,撕粹,晾干水份!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解2

    2.准备金枪鱼罐头和千岛酱

  • 金枪鱼沙拉的做法图解3

    3.金枪鱼罐头取出半罐,用筷子捣粹,备用!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解4

    4.生菜铺在底层!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解5

    5.然依次放捣粹的金枪鱼,削好的玉米粒铺好,鸡蛋放两半,摆好,最后用勺子把千岛酱铺均匀!ok,就此完工,开吃!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解6

    6.我做的是双人份!

  • 金枪鱼沙拉的做法图解7

    7.早点在喝点橘子汁,很好吃哦,又简单!

小贴士

生菜水份一定要晾干,罐头里的鱼,不要水份,只要鱼,不然做出水水的,很影响食欲!

本菜谱由蒹葭伊人上传

金枪鱼沙拉的家常做法

全部
回到顶部