奶油:护眼明目、抗癌防癌
1.绿豆仁蒸熟后,乘热拌入糖跟奶油,放凉备用。
2.紫薯切片,蒸熟,乘热捣成泥状,放凉备用‧
3.将紫薯搓揉成圆状,再压成圆形,包入绿豆沙‧
4.用保鲜膜包入紫薯,将保鲜膜收口并扭紧,再松开。
5.简单好吃的紫薯巾就好了‧
花样食材 土豆的诱惑
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