苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.蒜头爆香 放入苦瓜 要苦瓜软身,要加入适量的水。 加入味噌。 蛋要轻手拌匀,不要起泡。 加入苦瓜上。 大功告成,可以上碟了。
2.配上白饭,又是幸福的一餐。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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