话梅排骨

话梅排骨
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健康功效

排骨:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

话梅排骨的做法

  • 话梅排骨的做法图解1

    1.准备好材料。(白芝麻忘记拍进去了,没有可不放)

  • 话梅排骨的做法图解2

    2.白芝麻适量,切好葱,姜,蒜。

  • 话梅排骨的做法图解3

    3.排骨洗净后用清水泡会去除血水。

  • 话梅排骨的做法图解4

    4.锅内倒少许油加热后,把排骨沥干水分后翻入翻炒。

  • 话梅排骨的做法图解5

    5.翻炒至排骨变色后加入料酒半小勺继续翻炒。

  • 话梅排骨的做法图解6

    6.排骨略微翻炒变黄后,放入葱白,姜片,蒜瓣炒香。

  • 话梅排骨的做法图解7

    7.加入料酒半勺,香醋半勺,白糖半小勺,胡椒粉适量,酱油,翻炒均匀上色。

  • 话梅排骨的做法图解8

    8.注入开水,水量没过排骨即可,再加入话梅。

  • 话梅排骨的做法图解9

    9.盖上锅盖,大火烧开转中小火慢炖30分钟左右。(中途记得开盖翻炒均匀)

  • 话梅排骨的做法图解10

    10.汤汁剩余1/3的时候,加入半小勺盐翻炒。

  • 话梅排骨的做法图解11

    11.最后开大火收汁,撒上葱花,白芝麻点缀即可。

  • 话梅排骨的做法图解12

    12.话梅选择酸梅或者韩式话梅都可以,不适合用占满白霜很咸的话梅来制作。

本菜谱由雷雷上传

话梅排骨的家常做法

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