排骨:维持皮肤和粘膜健康 干香菇:化痰
1.备料啰~
2.将南瓜切块(可留皮但要刷洗干净!!)排骨稍川烫,干香菇泡软后切细丝..还有嫩姜丝,通通放入电锅于洗好的白米一起炖煮,喜欢粥汤多的就水放多些啰!
3.咕噜咕噜,香甜的南瓜粥完成!
4.外面飘着雨冷飕飕的寒意....喝碗暖暖的粥吧!
5.话说这小南瓜是在顶好超市买的..陈列大大小小南瓜..任君挑选!
快速料理也可以放入隔夜饭或煮好的米饭;放姜丝能去寒喔!
排骨的做法大全
共38道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜