蓝莓鸡腿的做法

• 1.准备好材料。

• 2.蒜白，生姜切丝备用。

• 3.鸡腿洗干净，放入蒜白丝和姜丝。

• 4.加入生抽后，淋入希杰葡萄籽油。

• 5.加入两汤匙蓝莓果酱拌匀，腌制四个小时以上，如果有时间，腌至第二天更入味。

• 6.煎锅烧热，倒入希杰白雪葡萄籽油。

• 7.将腌制好的鸡腿有鸡皮多的那面先煎香。

• 8.然后翻面再煎香另一面。

• 9.加入腌制鸡腿的汁，大火烧开后，转小火焖五分钟。

• 10.装盘即可食用。