健康花豆沙拉

健康花豆沙拉
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健康功效

牛蒡:活血化瘀
草菇:活血化瘀
四季豆:活血化瘀

健康花豆沙拉的做法

  • 健康花豆沙拉的做法图解1

    1.将所有材料洗净

  • 健康花豆沙拉的做法图解2

    2.牛蒡削皮切丝放入锅中煮熟、花豆煮烂,放冷备用

  • 健康花豆沙拉的做法图解3

    3.草菇、四季豆和虾以开水烫热,再放入冰水浸冷

  • 健康花豆沙拉的做法图解4

    4.将step1~3食材放入盘中,将调味酱拌匀淋上,即成为美味的健康沙拉

本菜谱由白鸟诗取上传

健康花豆沙拉的家常做法

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