杏鲍菇:低蛋白质
1.先把杏鲍菇分两部份(菇头跟身体),都切成片状,洗净青江菜。
2.烧一锅热水加入少许盐巴,分别川烫青江菜跟杏鲍菇。
3.热锅放入少许油,先入杏鲍菇拌炒一下,再依序放入调味 (太白粉水最后放),再放入青江菜拌一下。
4.汤汁浓稠后关火,倒入饭上,就完成了!!
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜