植物燕窝的做法

• 1.事先准备黑木耳养生露、酪梨、鲜奶、布丁与果汁机等料理食材与器具。

• 2.将酪梨剥皮去籽后，分切成块状备用。

• 3.先把已切成块状的酪梨，逐一放入至果汁机中。

• 4.将黑木耳养生露取代水，直接倒入在果汁机中。

• 5.把鲜奶也倒入至果汁机中。

• 6.将一整颗的统一布丁，也放入至果汁机中。

• 7.用果汁机将所有食材打碎后，充分搅拌均匀即可。

• 8.小小的一杯，就有满满的营养！