金鱼莲花汤

金鱼莲花汤
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

金鱼莲花汤的做法

  • 金鱼莲花汤的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 金鱼莲花汤的做法图解2

    2.将鱼腩部位的鱼肉剁成蓉状。(尽量剁成末)

  • 金鱼莲花汤的做法图解3

    3.鲜虾用剪刀剪掉虾头,虾脚,拉出虾线后去掉虾壳,剪成图片上的样子。

  • 金鱼莲花汤的做法图解4

    4.鸡蛋取蛋清备用。

  • 金鱼莲花汤的做法图解5

    5.在鱼蓉加入些许的姜末,盐,料酒,白糖,白胡椒粉,鸡精搅拌均匀腌制10分钟入味。

  • 金鱼莲花汤的做法图解6

    6.取适量腌制好的鱼蓉放在小碟子里按成小饼状后,放上青豆。

  • 金鱼莲花汤的做法图解7

    7.将处理好的虾放在勺子内,再放上腌制好的鱼蓉,形成鱼身。

  • 金鱼莲花汤的做法图解8

    8.依次将做好的鱼身,摆放在擦了油的盘子里。(避免粘住)

  • 金鱼莲花汤的做法图解9

    9.上锅蒸熟即可。

  • 金鱼莲花汤的做法图解10

    10.将黑木耳放入开水内焯烫熟后,用剪刀剪出鱼的眼睛和鱼鳍。

  • 金鱼莲花汤的做法图解11

    11.在制作的过程中需要有耐心哈。

  • 金鱼莲花汤的做法图解12

    12.调料的量可根据自己的口味增加或减少。

本菜谱由西涯上传

金鱼莲花汤的家常做法

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