蒜薹:消肿毒 料酒:低蛋白质
1.将蒜薹摘洗干净,切成段,装入盘中待用。
2.将猪瘦肉清洗干净,切成细丝装入碗中,加入料酒,干淀粉。
3.热锅放油烧热,放入煨好的瘦肉丝滑散。
4.将切好的蒜薹段倒入锅中。
5.将蒜薹,瘦肉丝翻炒均匀。
6.将翻炒均匀的蒜薹,瘦肉丝加入精盐,五香粉,生抽,少许清水。
7.翻炒均匀,稍微炒一会儿。
8.将蒜薹,瘦肉丝炒至入味,最后加入味精调味。
9.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
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