白糖:低蛋白质 花椒:维持皮肤和粘膜健康 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料,虾菇洗净沥干
2.放入葱姜蒜、加入适量盐、白糖、胡椒粉、一点花椒、老抽、料酒拌匀腌制二十分钟左右
3.腌制完后将虾菇用筷子夹出放生粉里拖一拖,让每个虾菇都粘上生粉
4.起油锅,将虾菇炸至金黄捞出沥油
5.锅里留少量油,放入蒜末爆香
6.再倒入面包糠炒出香味
7.待炒出香味后倒入炸好的虾菇,加点盐和糖、鸡精,表面粘了一点面包糠后即可起锅
8.美味的虾菇上桌!
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