东坡牛肉

东坡牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
番茄酱:抗癌防癌

东坡牛肉的做法

  • 东坡牛肉的做法图解1

    1.牛肉放入凉水锅中,煮一会,五六分煮熟即可。

  • 东坡牛肉的做法图解2

    2.切好葱姜,准备香叶、大料。

  • 东坡牛肉的做法图解3

    3.胡萝卜洗净,切块备用。

  • 东坡牛肉的做法图解4

    4.牛肉捞出,洗净,切块。

  • 东坡牛肉的做法图解5

    5.锅内放适量油,小火,放入一勺花生酱,一勺黄豆酱,一勺番茄酱,放入红辣椒,翻炒。

  • 东坡牛肉的做法图解6

    6.炒出香味,加适量清水,大火,放入葱姜蒜和香叶、大料。

  • 东坡牛肉的做法图解7

    7.加入适量盐。

  • 东坡牛肉的做法图解8

    8.倒入牛肉块,大火烧开(有浮沫的话撇掉),中火炖一个半小时。

  • 东坡牛肉的做法图解9

    9.炖至汤汁减少(差不多剩一半了),放入胡萝卜块。

  • 东坡牛肉的做法图解10

    10.炖半小时,出锅即可。

小贴士

1、牛肉要煮一下,去掉浮沫。
2、放水的时候多放些,不要中途加水,否则味道不鲜了。
3、先小火炒酱,大火烧开,中火炖。
4、开始炒酱的时候先用炒锅,然后放砂锅比较好。

本菜谱由逆风之羽上传

东坡牛肉的家常做法

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