干香菇:祛风解毒
青蒜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.干香菇泡发
2.准备青蒜两条
3.豆腐切块,焯下水,过冷水,捞出沥干。
4.香菇切4条、青蒜切段。姜末、葱花、花椒、大料、桂皮和焯过水的豆腐及买来的猪骨汤准备好了。
5.热锅凉油小火,豆腐块下锅,煎至底面焦黄,翻个再煎至焦黄。
6.热锅温油,小火爆香葱、姜、桂皮、大料、花椒。
7.放入香菇条转中火翻炒一下。
8.倒入料酒、猪骨汤、适量烧至开锅。
9.放入豆腐、老抽、鸡粉中火收干水份。
10.再放入青蒜,炒匀即可出锅。
11.【香菇豆腐】装碟上桌
首先要做的是泡好香菇