萝卜拌木耳

萝卜拌木耳
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健康功效

白萝卜:化痰
香菜:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

萝卜拌木耳的做法

  • 萝卜拌木耳的做法图解1

    1.主材:黑木耳,白萝卜。

  • 萝卜拌木耳的做法图解2

    2.配菜:尖椒,葱,蒜,香菜。

  • 萝卜拌木耳的做法图解3

    3.尖椒砌碎,蒜剁蓉,香菜,葱砌小段备用。

  • 萝卜拌木耳的做法图解4

    4.萝卜砌丝加入盐糖腌制15分钟。这样腌制的萝卜就一个字——脆

  • 萝卜拌木耳的做法图解5

    5.锅中放入清水烧开,放入黑木耳过一下水捞出滤干水份备用。

  • 萝卜拌木耳的做法图解6

    6.把腌制好的萝卜挤干水份同滤干水的黑木耳放入一个小盆中。

  • 萝卜拌木耳的做法图解7

    7.把黑木耳同萝卜放入盆中后加入配料同调料搅拌均匀。

  • 萝卜拌木耳的做法图解8

    8.成品装盘。

小贴士

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本菜谱由公龟上传

萝卜拌木耳的家常做法

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