白萝卜:化痰 香菜:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.主材:黑木耳,白萝卜。
2.配菜:尖椒,葱,蒜,香菜。
3.尖椒砌碎,蒜剁蓉,香菜,葱砌小段备用。
4.萝卜砌丝加入盐糖腌制15分钟。这样腌制的萝卜就一个字——脆
5.锅中放入清水烧开,放入黑木耳过一下水捞出滤干水份备用。
6.把腌制好的萝卜挤干水份同滤干水的黑木耳放入一个小盆中。
7.把黑木耳同萝卜放入盆中后加入配料同调料搅拌均匀。
8.成品装盘。
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