凉拌鲜鱿丝

凉拌鲜鱿丝
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健康功效

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凉拌鲜鱿丝的做法

  • 凉拌鲜鱿丝的做法图解1

    1.鱿鱼头清洗干净。

  • 凉拌鲜鱿丝的做法图解2

    2.从中间位置剪开,清洗里面,同时去掉眼睛。

  • 凉拌鲜鱿丝的做法图解3

    3.锅中下水加入姜片烧开,放入鱿鱼头焯熟。

  • 凉拌鲜鱿丝的做法图解4

    4.熟后捞出立即放入冰水中,冷却后备用。

  • 凉拌鲜鱿丝的做法图解5

    5.鱿鱼头改刀切丝。

  • 凉拌鲜鱿丝的做法图解6

    6.沿着盘子边沿摆入盘中,多余的摆放在中间,并用青红椒相间点缀。

  • 凉拌鲜鱿丝的做法图解7

    7.蒜拍碎后剁成蒜泥,姜与青红椒切丝。

  • 凉拌鲜鱿丝的做法图解8

    8.然后加入上述所有调料,搅拌均匀静置数分钟。

  • 凉拌鲜鱿丝的做法图解9

    9.均匀的拌入鱿鱼丝中即可。

小贴士

1:烧水时加入姜片可以去腥,要水烧开以后再下入鱿鱼焯水。
2:焯熟的鱿鱼下入冰水,可以使鱿鱼口感更清脆。
3:料汁提前调制,调好以后静置十来分钟,一可以使姜丝与青红椒丝软化,口感更佳,二可以使各种调料更加相入入味。
4:成品凉拌好以后若再腌上一会,味道将会更加鲜美。

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凉拌鲜鱿丝的家常做法

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