青椒:抗癌防癌
1.生姜蒜仔青椒洗好。
2.姜切丝、蒜仔切片、青椒切滚刀块。
3.锅内烧油,不用很多。
4.爆香蒜片姜丝。
5.放青椒块炒一下,加少量的盐。
6.放肥肠进去,炒开,加豆瓣酱,生抽,蚝油,料酒,少许糖,鸡精,炒勺后盛出装盘。
7.盛上一碗米饭,弄点菜,嘿嘿。
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜
盛夏减肥 必吃list
共25道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
节后清肠吃这些
共61道菜
如果减肥这么吃,早就瘦成闪电了
共13道菜