排骨炖儿菜

排骨炖儿菜
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健康功效

胡萝卜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:低蛋白质

排骨炖儿菜的做法

  • 排骨炖儿菜的做法图解1

    1.儿菜洗净从中切两瓣,胡萝卜洗净切块儿备用。

  • 排骨炖儿菜的做法图解2

    2.腊排骨入锅中焯水。

  • 排骨炖儿菜的做法图解3

    3.捞出焯完水的腊排骨放在盘子里以备用。

  • 排骨炖儿菜的做法图解4

    4.把焯好水的腊排骨放入有水的砂锅中。

  • 排骨炖儿菜的做法图解5

    5.加入姜蒜。

  • 排骨炖儿菜的做法图解6

    6.加入辣椒花椒。

  • 排骨炖儿菜的做法图解7

    7.加入葱段。

  • 排骨炖儿菜的做法图解8

    8.盖子盖住砂锅,大火煮开转中火炖四十分钟。

  • 排骨炖儿菜的做法图解9

    9.加入儿菜和胡萝卜,再煮两分钟即可。

小贴士

腊排骨是经过腌制的,炖出来的汤是咸的,所以整道菜不用再加盐。
如果没有腊排骨,用新鲜排骨效果也一样。
儿菜炖的时间不要太长,两分钟足够,炖太软就没了儿菜的清香,口感也不好。

本菜谱由梦竹氏40上传

排骨炖儿菜的家常做法

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