
茄子:消肿
西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.茄子洗净去皮,切成滚刀块,西红柿洗净,切小块,葱姜蒜分别切片。
2.鸡蛋,淀粉,面粉调成糊,加少许盐和五香粉调匀。
3.将茄子块挂糊,薄薄的一层就可以。
4.挂了糊的茄子块下五成油热的锅中,中火炸成金黄色捞出备用。
5.炒锅放少许油,爆香葱姜蒜,下入切碎的西红柿炒匀。
6.锅中倒入1小碗热水或高汤,再加入料酒,盐,酱油,白糖烧开。
7.下入炸好的茄子块,小火烧3分钟,加鸡精调味即可。
1,茄子块要切得大一些,炸的时候会缩水。
2,用这种笨鸡蛋,因为比较小,最好是用两个,面粉和淀粉比例1:1调成稀糊即可。
3,上图第一幅最好是用高汤,如果没有也可以用水代替。
4,此菜要留有少许汤汁。







