炝拌三丝

炝拌三丝
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健康功效

胡萝卜:健脾
花椒:止泻
芝麻:通乳

炝拌三丝的做法

  • 炝拌三丝的做法图解1

    1.木耳泡发。莴苣去皮,胡萝卜洗净。

  • 炝拌三丝的做法图解2

    2.分别切丝。焯水30秒种即可。

  • 炝拌三丝的做法图解3

    3.焯过水的三丝浸泡凉水,沥干。放入容器。放上切碎的蒜末。

  • 炝拌三丝的做法图解4

    4.锅里热油,放入花椒小火炸香。捞出花椒不要。

  • 炝拌三丝的做法图解5

    5.油趁热倒在蒜上,加生抽,盐,米醋,芝麻拌匀即可。

小贴士

做法简单,营养丰富。

本菜谱由逸春子661上传

炝拌三丝的家常做法

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