碗仔翅

碗仔翅
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
干香菇:化痰
鸡蛋:润燥

食材用料

鸡胸肉 100克
老抽 10毫升
芝麻香油 一勺
马蹄粉 一勺
清高汤 1000毫升

碗仔翅的做法

  • 碗仔翅的做法图解1

    1.香菇温水泡发,粉丝冷水泡软,切成6厘米长的段,马蹄粉用50毫升凉水调成芡汁。用手将煮熟的鸡胸撕成细丝。

  • 碗仔翅的做法图解2

    2.煮锅中倒入高汤,大火煮开后,加入鸡丝,冬菇丝,粉丝段。

  • 碗仔翅的做法图解3

    3.再次煮开后淋入芡汁搅拌均匀。

  • 碗仔翅的做法图解4

    4.沸腾后将调好的蛋液淋入锅中,等形成蛋花后用汤勺轻轻推散。

  • 碗仔翅的做法图解5

    5.淋入麻油,老抽即可。

小贴士

要让蛋花更细腻均匀,可以先淋入芡汁,煮开后再放入蛋液,这样蛋液会非常美观。

本菜谱由留美人士上传

碗仔翅的家常做法

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