牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花椒:止痛 草果:温中、祛痰、截疟
1.将鲜牛肉氽水去杂质。
2.洗净后切块。
3.锅内倒油放入花椒,八角,草果,红椒炸香,倒入切好的牛肉丁快炒。
4.放入两勺红烧汁翻炒后加入萝卜块快炒。
5.加入两碗水和一大勺沙茶酱,大火烧开后改小火慢炖。
6.炖至汁变浓时加入少许盐调味即可。
好多亲问我牛肉煮烂了没,不算很烂,但是我吃着刚好,要是老人吃最好牛肉在放萝卜前加水炖一会儿,这样牛肉就会炖至完全酥烂
从此,烧烤不坐路边摊
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