五花肉:益气 青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食
1.大豆蛋白片半包。
2.用清水浸泡3分钟。
3.滤出挤干水分。
4.生姜切片,青红椒切大片、五花肉切片、干尖椒剪好备用。
5.洋葱切大片。
6.煎锅倒入油,烧至六成热时,下入五花肉,两面煎至卷起。
7.下入生姜、青红椒、尖椒煸香。
8.下入洋葱炒熟。
9.下入豆筋片,翻炒。
10.加入料酒、盐、美极鲜酱油、老抽、鸡精、胡椒粉,加少量水,翻炒均匀后,收汁,关火。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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