培根:维持皮肤和粘膜健康
洋葱:润肠
普通面粉 | |
马苏里拉奶酪 | 温水 |
尖椒 | 小红辣椒 |
番茄沙司 | 酵母 |
盐 | 橄榄油 |
烤翅料 |
1.酵母放入碗中。
2.加入温水,静置3分钟,用筷子搅匀。
3.将酵母溶液倒入面粉中。
4.揉成面团。
5.加入少许盐。
6.加入橄榄油。
7.继续揉成光滑面团。
8.盖上保鲜膜,发酵一小时左右。
9.用手指沾面粉按压面团,如凹陷孔洞不再回缩,说明面团发酵好了。
10.揉按发酵好的面团,排出空气。
11.盖上保鲜膜,二次饧发半小时左右,重新揉成光滑面团。
12.面板上撒少许干粉,将面团按扁,擀成厚度为2毫米左右的薄面饼。
13.洋葱、蒜均切碎。
14.锅烧热,放少许油,油烧热后放入洋葱、蒜末。
15.煸炒出香味,加入番茄沙司。
16.加入少许凉开水。
17.翻炒均匀,加入少许新奥尔良烤翅料。
18.翻炒至汤汁渐干。
19.加少许盐调味。
20.大火煸炒、收汁,即可盛出,放凉待用。
21.尖椒、小红辣椒洗净,斜切成圈。
22.马苏里拉奶酪刨成细丝。
23.烤盘抹一层橄榄油。
24.将饼皮放入烤盘,铺平。
25.涂抹一层酱料。
26.取1/3马苏里拉奶酪丝,于饼上撒匀。
27.铺上培根。
28.铺上切好的尖椒、辣椒圈。
29.撒上剩余的2/3奶酪丝。
30.烤箱200度预热5分钟,放入烤盘,烘烤15分钟左右即可。
1.酵母最好先溶解为酵母溶液,易与面粉充分混合;
2.面团一定要充分发酵,否则影响饼皮口感;
3.番茄沙司含糖分,如使用番茄酱,可加入少许砂糖调味;
4.如果没有新奥尔良烤翅料,可以不放;
5.也可使用现成的意大利肉酱料,方便省事,不必再炒酱料。