娃娃菜:低蛋白质
1.猪肉末加适量料酒、胡椒粉及咸蛋蛋清搅拌均匀,备用。
2.咸蛋黄用刀压扁。
3.取一个碗,在碗底擦一层油,把蛋黄放进去。
4.然后把腌制好的肉末也倒入碗内,压平。
5.放到蒸锅蒸十分钟。
6.娃娃菜切成四份,用开水焯熟,待凉后,把菜叶部分卷起来备用。
7.把蒸好的咸蛋肉末倒扣在盘子上。
8.再把娃娃菜摆在四周,浇汁即可。
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