鲢子头豆腐汤

鲢子头豆腐汤
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健康功效

豆腐:生津
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鲢子头豆腐汤的做法

  • 鲢子头豆腐汤的做法图解1

    1.鲢鱼头洗净擦干表面的水分,北豆腐切块儿备用,葱段、姜片切好备用。

  • 鲢子头豆腐汤的做法图解2

    2.锅内倒入适量油,烧热后放入鱼头煎炸。

  • 鲢子头豆腐汤的做法图解3

    3.煎炸至鱼头表面发黄时放入葱段姜片爆香,点入少许料酒去除鱼腥味。

  • 鲢子头豆腐汤的做法图解4

    4.倒入适量开水,盖盖大火煮开。

  • 鲢子头豆腐汤的做法图解5

    5.煮开后,转小火炖煮30分钟。

  • 鲢子头豆腐汤的做法图解6

    6.放入切好的豆腐块儿中火炖煮10-15分钟(豆腐不要煮至出现蜂窝状为好)。

  • 鲢子头豆腐汤的做法图解7

    7.出锅前放入适量盐、胡椒粉、香葱即可。

小贴士

炖鱼头之前最好把鲢鱼头劈成两半*

本菜谱由可乐上传

鲢子头豆腐汤的家常做法

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