猪肉:益气
鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
玉米淀粉 | |
水 | |
放入汤中用 | |
菜籽油 | 盐 |
十三香 | |
鸡精 |
1.准备材料,葱清洗干净,姜清洗干净。
2.猪肉和鸡肉分别绞好,放在一起。
3.将葱姜切成细末备用。
4.倒入打散的鸡蛋。
5.再倒入玉米淀粉。
6.加入胡椒粉。
7.加入十三香。
8.加入菜籽油。
9.加入鸡精。
10.倒入水,水适量添加。别一次加太多。肉圆好吃的原因在于加了鸡肉。另外就是大量的水了,水越多,肉圆越嫩口。
11.然后开始搅拌。顺时针搅拌。
12.搅拌好的样子,如图。
13.搅拌时的样子。
14.看到这个,我就想到的电动打蛋器。家里有电动打蛋器的用起来,省力。
15.这时,锅里可以开始烧水,要将水烧开。但不要翻滚。
16.用家里喝汤的小勺子。一手抓起肉糊,挤出一个圆球。放在小勺子上。
17.然后用勺子托起肉圆。
18.注意弄圆点。
19.好了,到勺子上了。
20.再顺着下锅。
21.做好的第一个肉圆,先品尝一下。
22.真好吃啊。得到女儿的夸奖。继续下其他的。家里如果没有称,可以如此操作。这样做出来的肉圆就有数了。如果少盐,可以再加些盐搅打。
23.然后继续往锅里下肉圆。
24.直到锅里都分布的着肉圆。别全下进去了。全下进去,肉圆太挤了,就不圆了。
25.下好后。用中小火煮一会儿。
26.然后再让汤滚起来。过一会儿就熟了。
1,肉圆要想好吃。水不可少。水放得多,肉圆就嫩。一嫩,吃起来就没有肉的那种硬实的感觉了。但你也别太稀了。太稀不成型,下锅就烂了。不是圆的了。和红烧的肉圆不同。红烧的肉圆因为要下锅炸。所以会加些糯米或油条或藕等来中和油腻感。
2,不管是红烧肉圆,还是清汤肉圆。搅打很重要。让肉圆搅打上劲,这样吃起来才有口感。不会松散。