姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.羊肉切块,焯水洗净。
2.蟹味菇、白玉菇去根洗净。
3.姜切片、葱切段。
4.取砂锅,放入羊肉、姜、葱和足量的水。
5.开大火烧开后,去浮沫,调入料酒,改小火炖一小时后,放进蟹味菇、白玉菇,调入盐,再炖10分钟,至蟹味菇、白玉菇熟透即可。
牛羊肉:秋天食用牛羊肉可温补气血。其实,喝汤讲究原汁原味,只要是时间达到了,汤的鲜美味道自然会飘溢出来,源自自然的美味,才是我们的身体和味蕾最喜欢的。
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