五味卤豆

五味卤豆
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健康功效

鲜豌豆:保护神经系统
黄豆:利尿
花生:润肠

五味卤豆的做法

  • 五味卤豆的做法图解1

    1.干蚕豆、黄豆、花生分别清洗干净,加水浸泡,蚕豆浸泡24小时,花生、黄豆浸泡12小时。

  • 五味卤豆的做法图解2

    2.黑玉米、黄玉米切段,豌豆剥出粒。

  • 五味卤豆的做法图解3

    3.大火烧开锅中的水,放入泡过的蚕豆、黄豆、花生,煮开,关火再次浸泡15分钟。

  • 五味卤豆的做法图解4

    4.将花椒、八角、干辣椒和盐放入锅中,放入适量清水,用大火烧沸后转小火煮制5分钟。

  • 五味卤豆的做法图解5

    5.放入煮过的蚕豆、黄豆、花生。

  • 五味卤豆的做法图解6

    6.再放入黑玉米、黄玉米。

  • 五味卤豆的做法图解7

    7.放入豌豆粒,转大火再次烧沸后,再用小火煮制30分钟,最后连汤一起倒入盆中,用原汤浸泡放凉即可。

小贴士

浸泡1天后再食用,各种香料的味道会充分渗入原料中,吃起来会更加有味道。可以根据不同地方或时节,用干蚕豆新鲜蚕豆都可以。

本菜谱由浩云郎53上传

五味卤豆的家常做法

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