芸豆炖猪蹄

芸豆炖猪蹄
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健康功效

猪蹄:通乳
芸豆:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

芸豆炖猪蹄的做法

  • 芸豆炖猪蹄的做法图解1

    1.将芸豆准备好。

  • 芸豆炖猪蹄的做法图解2

    2.芸豆加入适量的清水,泡发2小时以上。

  • 芸豆炖猪蹄的做法图解3

    3.将猪蹄洗净。

  • 芸豆炖猪蹄的做法图解4

    4.放入加了料酒和葱姜的水中焯1-2分钟,焯水去除血水和浮沫,捞出备用。

  • 芸豆炖猪蹄的做法图解5

    5.炖锅中加入适量的清水,加入泡好的芸豆,葱姜、花椒、少许的料酒,烧开。

  • 芸豆炖猪蹄的做法图解6

    6.加入猪蹄小火慢炖至猪蹄和芸豆熟烂。大概2个小时。出锅前,加入适量的盐,鸡精,胡椒粉即可。

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芸豆炖猪蹄的家常做法

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