炸菜盒

炸菜盒
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
豆腐:清热泻火
韭菜:温中行气

炸菜盒的做法

  • 炸菜盒的做法图解1

    1.取适量面粉于和面盆中,用碗兑半碗凉水,左手拿水碗,右手拿筷子。倒一些水,用筷子搅一搅;再倒,再搅,直至把所有面粉都搅成如图所示的絮状。

  • 炸菜盒的做法图解2

    2.把搅成絮状的面揉成面团,再和“老面肥”揉到一起。

  • 炸菜盒的做法图解3

    3.盖上纱布饧(xing三声)发,冬天要放在阳光晒的到的地方,或者温暖处差不多饧发半天,就是早上揉的面,中午差不多就发好了,夏天面团的发酵过程一般需要2、3个小时。

  • 炸菜盒的做法图解4

    4.发好的面团比原来大了足足2倍,拉开呈蜂窝状,用手指在面团表面戳个洞,手指拿开后,如小洞洞不能恢复原状,就说明面团发好了。

  • 炸菜盒的做法图解5

    5.将韭菜碎、豆腐丁、粉丝碎、鸡蛋碎放在一个大盆里,加盐、少许五香粉、味精调味,搅匀,馅料就拌好了。

  • 炸菜盒的做法图解6

    6.取一个大些的平底盘子,先倒入少许食用油,为的是不沾。扯一团的面在盘子底摊成薄饼状,越薄越好。

  • 炸菜盒的做法图解7

    7.舀3、4勺馅料先放在面皮中央,然后用勺子压平,摊匀,饼周围只留一个窄窄的边,能放多少馅就多放一些。

  • 炸菜盒的做法图解8

    8.用手提着面饼的边缘,慢慢收拢,象包包子一样变收边拧,最后将多余的面剂子揪去。

  • 炸菜盒的做法图解9

    9.然后将菜盒子翻过来,稍微压扁,再将边缘整理圆滑。

  • 炸菜盒的做法图解10

    10.锅内倒油,可以稍微多一些,(我这个油不多,算是半煎半炸了,厚厚~~)待油热后,将菜盒子放入小火炸。

  • 炸菜盒的做法图解11

    11.迅速用锅铲将菜盒子再压压扁,这样可以使面皮更加薄,只有薄了,里面的素馅才容易熟,菜盒子的口感也会特别的酥脆。

  • 炸菜盒的做法图解12

    12.因为是素馅,所以不必担心不好熟,两面翻翻,炸至两面金黄就可以了。

本菜谱由皓君殿下04上传

炸菜盒的家常做法

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