猪肉窝蛋煲仔饭

猪肉窝蛋煲仔饭
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健康功效

猪肉:养血
土豆:活血化瘀
西兰花:活血化瘀

猪肉窝蛋煲仔饭的做法

  • 猪肉窝蛋煲仔饭的做法图解1

    1.大米淘洗干净,加入1.5倍的清水,大火烧开,慢火蒸熟。(如果时间充裕,大米可以提前浸泡,这样煮起来省事)。

  • 猪肉窝蛋煲仔饭的做法图解2

    2.猪肉馅买回来,剁碎,加入姜末、胡椒粉、盐、白糖、生抽、绍酒,鸡精,搅拌均匀。

  • 猪肉窝蛋煲仔饭的做法图解3

    3.土豆切丝,用清水洗去淀粉。将如豆丝少许剁几刀,剁碎。

  • 猪肉窝蛋煲仔饭的做法图解4

    4.填加入小葱少许。(小葱葱白和葱叶分开切,留出最后装饰用的,其余全部放入)。

  • 猪肉窝蛋煲仔饭的做法图解5

    5.将土豆丝加入刚刚搅拌均匀的肉馅中。

  • 猪肉窝蛋煲仔饭的做法图解6

    6.平底锅烧热,放油,将肉馅在手中团成圆形。

  • 猪肉窝蛋煲仔饭的做法图解7

    7.放入平底锅中,两面煎至金黄。将豌豆、玉米粒和胡萝卜花片煸炒片刻。西兰花焯水,水中放少许盐和油。。

  • 猪肉窝蛋煲仔饭的做法图解8

    8.自中间往两边抠出一个小洞。将煎好的肉饼放入米饭中间。

  • 猪肉窝蛋煲仔饭的做法图解9

    9.小火,在上面打一个鸡蛋,盖盖子,焖至表面凝固即可。

  • 猪肉窝蛋煲仔饭的做法图解10

    10.在上面放上西兰花、胡萝卜花片、青豆和玉米粒点缀,吃的时候,淋上生抽搅拌即可。。

小贴士

1、大米和水的比例是1:1.5,这样蒸出来的米饭,干湿程度最好。

2、肉饼的做法可以自由发挥,没必要拘泥形式。

3、锅子关火,鸡蛋打上去,盖盖子,也能焖熟,因为砂锅的保温性能比较好。我是开火焖,因为害怕不熟,喜欢那种生生的感觉的,不妨试试。

4、各式蔬菜既能增加营养,又能起到很好的点缀作用,不容忽视。

5、吃时淋上少许生抽,我喜欢用味道美,味道很好!搅拌均匀,即可开吃喽!

本菜谱由是欣可吖087上传

猪肉窝蛋煲仔饭的家常做法

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